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Gesundheitssport

Neue Präventionskurse ab Januar 2024

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Unsere neuen Kurse starten im Jahr 2024. Sei schnell und sicher dir einen unserer beliebten Plätze.

Anmeldung unter: fit4life@mediplus-gesundheitssport.de

Rückentraining Montag 15.01.2024 17 15 – 18 15 Uhr

Kids fit Dienstag 16.01.2024 14 30 – 15 30 Uhr

Laufkurs Easy Running Mittwoch 17.01.2024 09 30 – 10 45 Uhr

Functional Fitness 17.01.2024 19 00 – 20 00 Uhr

Bodyfit nach der Schwangerschaft Donnerstag 25.01.2024 09 30 – 10 30 Uhr

 

Jeden Freitag Freies Gerätetraining

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Jeden Freitag  bieten wir ein freies Gerätetraining auf unserer MTT Fläche an.

 

  • Freitag, 14:30 – 16:30 Uhr

  • MTT-Bereich (3. OG)

  • Ihr entscheidet selber über eure Trainingszeit und Intensität

  • ein Trainer ist zur Betreuung der Sportler anwesend

  • gern erstellen wir mit euch einen individuellen Trainingsplan

  • kostenfreies Schnuppertraining möglich

Anmeldung/ Fragen gern per E-Mail unter fit4life@mediplus-gesundheitssport.de oder telefonisch unter 0341 69916516.

Aktive Sportler können auch gern unser Trainerteam zu den Kursen ansprechen.