Anmeldung und Informationen gerne per Email: fit4life@mediplus-gesundheitssport.de
Aktuelle Präventionskurse:
- Rückenpower (Kursstart im Januar 2023)
- Entspannung & Stressbewältigung (Einstieg jederzeit möglich)
- Bodyfit nach der Schwangerschaft (Kursstart Januar 2023)
- Easy Running – der gesunde Einstieg ins Laufen (Kurs in Planung, Kursstart für April geplant)
- Functional Training – dein Ganzkörpertraining (Kursstart im Februar)
- Beckenbodenkurs (neuer Kurs Start Januar 2023)
- Rückenschule (Kursstart im Februar 2023)
Anmeldung und Informationen zu den genauen Kurszeiten bekommt ihr gern per Mail
fit4life@mediplus-gesundheitssport.de
AOK Plus Versicherte finden unsere Kurse auch über die Plattform Yuble.
Ab Freitag den 10.3.23 bieten wir euch eine Zeit zum freien Gerätetraining auf unserer MTT Fläche an.
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Freitag, 14:30 – 16:30 Uhr
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MTT-Bereich (3. OG)
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Ihr entscheidet selber über eure Trainingszeit und Intensität
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ein Trainer ist zur Betreuung der Sportler anwesend
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gern erstellen wir mit euch einen individuellen Trainingsplan
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kostenfreies Schnuppertraining möglich
Anmeldung/ Fragen gern per Mail oder telefonisch zu unseren Sprechzeiten.
Aktive Sportler können auch gern unser Trainerteam zu den Kursen ansprechen.
Liebe Mitglieder,
ab Januar 2023 gibt es für euch wieder neue Kursangebote. Dadurch ergeben sich natürlich auch ein paar kleine Änderungen in unserem Kursprogramm.
Hier geht es zum aktuellen Kursplan
Wir wünschen allen Teilnehmern weiterhin viel Spaß beim Sport
eurer Fit4Life-Team
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