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Gesundheitssport

2023 haben wir wieder verschiedene Präventionskurse für euch im Angebot. Eure Krankenkasse unterstützt euch mit bis zu 100% bei der Kostenübernahme!

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Aktuelle Präventionskurse:

  • Rückenpower (Kursstart im Januar 2023)
  • Entspannung & Stressbewältigung (Einstieg jederzeit möglich)
  • Bodyfit nach der Schwangerschaft (Kursstart Januar 2023)
  • Easy Running – der gesunde Einstieg ins Laufen (Kurs in Planung, Kursstart für April geplant)
  • Functional Training – dein Ganzkörpertraining (Kursstart im Februar)
  • Beckenbodenkurs (neuer Kurs Start Januar 2023)
  • Rückenschule (Kursstart im Februar 2023)

Anmeldung und Informationen zu den genauen Kurszeiten bekommt ihr gern per Mail

fit4life@mediplus-gesundheitssport.de

AOK Plus Versicherte finden unsere Kurse auch über die Plattform Yuble.

https://www.yuble.de

Neues Angebot für unsere Sportler!

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Ab Freitag den 10.3.23 bieten wir euch eine Zeit zum freien Gerätetraining auf unserer MTT Fläche an.

 

  • Freitag, 14:30 – 16:30 Uhr

  • MTT-Bereich (3. OG)

  • Ihr entscheidet selber über eure Trainingszeit und Intensität

  • ein Trainer ist zur Betreuung der Sportler anwesend

  • gern erstellen wir mit euch einen individuellen Trainingsplan

  • kostenfreies Schnuppertraining möglich

Anmeldung/ Fragen gern per Mail oder telefonisch zu unseren Sprechzeiten.

Aktive Sportler können auch gern unser Trainerteam zu den Kursen ansprechen.