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geänderten Kursbetrieb nach Pfingsten

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Wir starten wieder mit geänderten Zeiten:

Montag:
• Seniorengruppe 9:45-10:45 findet im Kursraum 2 statt (1. Etage)
• Rehasport Nichtmitglieder 15:30-16:15 findet im Kursraum 2 statt (1.Etage)
• TRX (normalerweise 18:15-18:45) findet nun 16:45-17:15 statt
• Rehasport 19:00-20:00 findet im Kursraum 2 statt (1. Etage)
Dienstag:
• Rehasport (normalerweise 9:15-10:15 im Kursraum 1) findet nun 9:30-10:30 im Kursraum 2 statt (1. Etage)
• Rehasport (normalerweise 10:15-11:15) findet nun von 10:45-11:45 statt
• Rehasport Nichtmitglieder 15:00-15:45 findet im Kursraum 2 statt (1.Etage)
• Rehasport (normalerweise 17:30-18:30 im Kursraum 1) findet nun von 17:15-18:15 im Kursraum 1 (3. Etage) statt
Mittwoch:
• Rehasport 9:15-10:15 findet nun im Kursraum 2 (1.Etage) statt
• Rehasport (normalerweise 10:15-11:15) findet nun von 10:30-11:30 statt
• MTT (normalerweise 17:45-19:00) findet nun 17:30 bis 18:45 statt
• Rehasport 19:00-20:00 (normalerweise Kursraum 1) findet nun im Kursraum 2 statt (1. Etage)
Donnerstag:
• der Rehasport Nichtmitgliederkurs (normalerweise 11:30-12:15) wird in 2 Kurse geteilt und zwar einer von 10:15-11:00 (dieser findet im Kursraum 2 (1. Etage) statt) und 11:30-12:15 (wir werden euch darüber informieren in welchen Kurs ihr kommen müsst)
• der Rehasport (normalerweise 16:30-17:30) findet nun 16:15-17:15 statt
• der Rehasport 17:30-18:30 findet bevorzugt draußen statt, wenn das Wetter allerdings nicht mitspielt, wie gewohnt im Kursraum 1
Freitag:
• der Rehasport 10:00-11:00 findet bevorzugt draußen statt, wenn das Wetter allerdings nicht mitspielt, wie gewohnt im Kursraum 1
• der Rehasport Nichtmitglieder Kurs 11:15-12:00 findet im Kursraum 2 statt (1.Etage)
• der Rehasport Nichtmitglieder Kurs (normalerweise von 15:00-15:45 im Kursraum 1) findet nun von 14:00-14:45 Uhr im Kursraum 2 (1.Etage) bzw. bei gutem Wetter draußen statt

Sportbetrieb bleibt bis vorerst 4.5.2020 eingestellt.

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Liebe Vereinsmitglieder und Teilnehmer aus den Nichtmitgliedergruppen. Leider hat sich die Lage noch nicht entspannt. Der Behinderten- und Rehabilitationssportverband empfehlen den Sportbetrieb bis zum 30.4.20 einzustellen. Deshalb verlängern wir unseren Zeitraum und lassen den Sportbetrieb bis 4.5.20 ruhen. In dieser Zeit finden keine Kurse statt.

Das St. Georg Krankenhaus untersagt ebenfalls weiterhin die Nutzung der Sporträume und des Therapiebeckens für den Kursbetrieb.

Wir bitten um Verständnis und beibt gesund.

Wir starten ab 18.5.20 mit OnlineLIVE-Kursen und Sport in Kleingruppen

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Liebe Mitglieder,

 

es geht endlich wieder los. Unsere LiveONLINE-Kursen (Rehasport Orthopädie) laufen seit Mai jeden Dienstag 10:00- 11:00, Mittwoch 18:15- 19:15 und Donnerstag 17:30- 18:30. Mit einer Email an uns könnt ihr euch anmelden und daran teilnehmen. Jeder kann daran teilnehmen.

Außerdem starten wir mit „Sport im Freien“ in Kleingruppen (max. 5Personen). Wer zu uns auf den Minisportplatz kommen möchte, meldet sich bitte per Mail bei uns an und ihr bekommt die Möglichkeit einen Platz in dem Kurs zu ergattern.

Kursausfall wegen Corona Epedemie

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Liebe Kursteilnehmer, aufgrund des Coronavirus stellen wir den Kursbetrieb komplett ab dem 17.3.20 bis vorerst 6.4.20 ein. Ab dem 6.4.20 wollen wir, soweit sich die Lage entspannt wieder einsteigen. Wir halten euch auf unserer Website auf dem Laufenden. Bitte informiert euch regelmäßig. Bleibt gesund.

euer Fit4Life Team

Leitlinien gegen Ausbreitung des Coronavirus
Bund und Länder gehen gemeinsam gegen eine weitere Ausbreitung des Cornavirus vor. Sie haben Leitlinien zur weiteren Beschränkung von sozialen Kontakten im öffentlichen Bereich vereinbart. So sollen Einzelhandel-Verkaufsstellen, Theater, Museen und Sporteinrichtungen vorerst geschlossen werden. Der Lebensmittelhandel, Apotheken und Tankstellen werden nicht eingeschränkt.

 

Was ist zu schließen?
Für den Publikumsverkehr zu schließen sind nach der Vereinbarung von Bund und Ländern Bars, Clubs, Diskotheken, Kneipen und ähnliche Einrichtungen. Darüber hinaus sollen Theater, Opern, Konzerthäuser, Museen, Messen, Ausstellungen, Kinos, Freizeit- und Tierparks sowie Anbieter von Freizeitaktivitäten (drinnen und draußen) den Betrieb einstellen. Auch Sporteinrichtungen, Fitnessstudios, Schwimm- und Spaßbäder, Spielplätze und sonstige Einzelhandel-Verkaufsstellen sind betroffen.

neuer Kursplan 2020

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Liebe Mitglieder und Interessenten, unser neuer Kursplan ist nun auf der Homepage einzusehen.

Wir haben kleinen Veränderungen vorgenommen, sind aber nach wie vor Montag bis Freitag mit vielen verschiedenen Sportkursen für euch da. Schaut doch mal rein.

eurer Fit4Life Team

Einführung in das Faszientraining

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Der Gesundheitssportverein FIT4LIFE Leipzig e.V. bietet gemeinsam mit SPOORTH am Samstag, 24.03.18 einen Faszien-Workshop für interessierte Teilnehmer an. In diesem einstündigen Workshop lernst Du die faszinierende Funktion der Faszien theoretisch und praktisch kennen. Faszien durchziehen den Körper wie ein dreidimensionales Netzwerk und haben einen großen Einfluss auf die Muskulatur, die Bewegung und das Schmerzempfinden.

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