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neuer Kursplan 2020

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Liebe Mitglieder und Interessenten, unser neuer Kursplan ist nun auf der Homepage einzusehen.

Wir haben kleinen Veränderungen vorgenommen, sind aber nach wie vor Montag bis Freitag mit vielen verschiedenen Sportkursen für euch da. Schaut doch mal rein.

eurer Fit4Life Team

Einführung in das Faszientraining

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Der Gesundheitssportverein FIT4LIFE Leipzig e.V. bietet gemeinsam mit SPOORTH am Samstag, 24.03.18 einen Faszien-Workshop für interessierte Teilnehmer an. In diesem einstündigen Workshop lernst Du die faszinierende Funktion der Faszien theoretisch und praktisch kennen. Faszien durchziehen den Körper wie ein dreidimensionales Netzwerk und haben einen großen Einfluss auf die Muskulatur, die Bewegung und das Schmerzempfinden.

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